Hallo, ich grüße dich herzlich!

Kennst du diese tiefe, tiefe Sehnsucht einfach sein zu dürfen,
da sein zu dürfen,
gesehen zu werden,
geliebt zu werden,
sicher zu sein?
Ohne wenn und aber.

I feel you.

Weißt du, eine Mama hatte ein großes Packerl zu tragen, wie so viele ihrer Generation und den Generationen davor.
Sie konnte mich nicht sehen und lange Zeit auch nicht lieben.

So wurde ich zu einer Meisterin darin, meine Gefühle zu verbergen, mich zu verbiegen und anzupassen.
Unsichtbar werden? Kein Problem!

Das war meine Art zu helfen.
Schön brav und nur ja keine Last sein.
Das war mir damals nicht bewusst.
Ich war halt so.
Das Leben war halt so.
Ich kannte es ja nicht anders.

Vielleicht kennst du das auch von dir?
Oder vielleicht kennst du eher das Gegenteil- die Rebellion, die Aggression, den Kampf?

Weißt du, damit ist nichts verkehrt.
Mit dir ist nichts verkehrt.
Und gleichzeitig ist vielleicht einfach die Zeit gekommen, herauszufinden wer DU wirklich bist, tief drinnen.

"Was will und brauche ICH?"
"Wer bin ICH und was macht mich aus?"
"Wie kann ICH mit meinen Gefühlen sinnvoll umgehen?"
"Was sind meine Bedürfnisse und wie kann ich sie ausdrücken? Von Herz zu Herz."
"Wie kann ich wieder vertrauen? Mir und den anderen?"
"Wie kann ich mich wieder öffnen? Schritt für Schritt."

Vielleicht stehst du gerade jetzt an dem Punkt, wo du spürst
"Es ist Zeit."
"Es ist Zeit für mehr von mir in meinem Leben."

Wenn es dich wieder gibt in deinem Leben, mit all deinen Gefühlen, Bedürfnissen und deinem Strahlen, was denkst du, wie nährend du dann für andere bist?

Lass uns gemeinsam dein "Normal" verändern, lassen wir es gemeinsam weiter, größer und schöner werden, als du es je für möglich gehalten hast.

Marina




* Psychologische Beratung
* Supervision
* Vorträge, Workshops und Teachings zu den Themen Bindung und Suchtprävention